Naši krajevi su posljednih dana prekriveni snježnim pokrivačem, kojem se, moramo priznati, najviše vesele djeca. Mnogo je zimskih aktivnosti koje njih vesele, ali ipak omiljena je sankanje. Prednosti sankanja za djecu su mnogobrojne, ali ne treba izostaviti ni odrasle, jer ipak zima u svima probudi dijete.
Pokretanje čitavog tijela
Sankanje je odlična vježba za sve uzraste. Pola sata sankanja ili stalne aktivnosti sa djetetom koje uključuje hodanje uzbrdo nakon spuštanja, utrošit će 150 kalorija kod osobe od 60 kilograma.
Odmor na svježem zraku
Savršena prilika da se roditelji i djeca odvoje od ekrana i sjedilačkog načina života i da provedu određeno vrijeme na svježem zraku.
Razvijanje koordinacije pokreta kod djece
Djeca u ranom i srednjem djetinjstvu još uvijek nemaju razvijenu koordinaciju pokreta kao što to imaju odrasle osobe. Zbog toga je sankanje odlična aktivnost koja može doprinijeti razvoju koordinacije.
Poboljšanje veze između djeteta i roditelja
Sankanje sa djetetom uključuje proces od spremanja za izlazak, odlazak na sankalište, razvijanje čitavog tijela i razvijanje socijalnih vještina djeteta.
